- · 《医师在线》收稿方向[05/29]
- · 《医师在线》投稿方式[05/29]
- · 《医师在线》征稿要求[05/29]
- · 《医师在线》刊物宗旨[05/29]
一、本刊要求作者有严谨的学风和朴实的文风，提倡互相尊重和自由讨论。凡采用他人学说，必须加注说明。 二、不要超过10000字为宜，精粹的短篇，尤为欢迎。 三、请作者将稿件（用WORD格式）发送到下面给出的征文信箱中。 四、凡来稿请作者自留底稿，恕不退稿。 五、为规范排版，请作者在上传修改稿时严格按以下要求： 1．论文要求有题名、摘要、关键词、作者姓名、作者工作单位（名称，省市邮编）等内容一份。 2．基金项目和作者简介按下列格式： 基金项目：项目名称（编号） 作者简介：姓名（出生年－），性别，民族（汉族可省略），籍贯，职称，学位，研究方向。 3．文章一般有引言部分和正文部分，正文部分用阿拉伯数字分级编号法，一般用两级。插图下方应注明图序和图名。表格应采用三线表，表格上方应注明表序和表名。 4．参考文献列出的一般应限于作者直接阅读过的、最主要的、发表在正式出版物上的文献。其他相关注释可用脚注在当页标注。参考文献的著录应执行国家标准GB7714-87的规定，采用顺序编码制。
19岁大学生突发脑溢血离世，医生怒斥：血压高
作者:网站采编关键词:
摘要：深夜，一辆救护车呼啸而过，救护车上的男子已经陷入了昏迷。br/ 医护人员匆匆赶往手术室，家属在医生后面苦苦哀求，救救他，他才19岁啊。 过了2个小时，手术室的门终于打开了，
深夜，一辆救护车呼啸而过，救护车上的男子已经陷入了昏迷。br/
医护人员匆匆赶往手术室，家属在医生后面苦苦哀求，救救他，他才19岁啊。
过了2个小时，手术室的门终于打开了，医生走出来告知：病人已经没有了生命特征。
19岁的晓峰，脑溢血去世。
据了解，晓峰家中突遭变故——父亲在一场工地事故中腿部受伤再难站立，母亲身患重病无法工作。晓峰为了攒够自己的学费，就找了一份外卖送餐员的工作。
医生了解到，晓峰本身就患有遗传性高血压。
晓峰的同事说起，晓峰发病的那天正是最忙的时候，晓峰为了多挣点钱，几乎白天黑夜连轴转，几天没有合眼。
这天晓峰在送餐时，由于赶时间弄错了顾客的订单，遭到了顾客的辱骂，还被老板扣工资。
晓峰在回去的路上情绪非常低落，突然感觉胸闷头痛，呼吸困难，慢慢的倒在了地上，没想到，这一倒下就再也没有起来。
工作过度劳累，或者受到强烈的刺激，都容易使血压升高。
不良的作息时间也是引起血压升高重要原因。
如果休息不足，会刺激大脑的神经系统长期处于兴奋状态，增加血液中“儿茶酚酞”的分泌量，引起心率加快，心脏的输出量增加，导致血压升高。
所以高血压患者积极调控自己的生活方式，切记不可过于劳累，保证充足的睡眠，避免血压异常波动。
strong一、失眠/strong
结束了一天的忙碌，非常需要睡一个好觉来补充一天的精力，但躺在床上之后，翻来覆去怎么也睡不着觉，长久如此，非常影响日常生活。
发现这种情况，可能是在提醒你，血压升高，不要大意。
若血压升高，会引起大脑皮层的自我调节能力下降，刺激大脑神经系统兴奋，使入睡就变的非常困难。
strong二、头晕/strong
引起头晕的很大一部分原因是血压升高。
血压突然升高或长期处于较高水平，极易引起血管痉挛或收缩，造成血管管腔变窄。
这会影响到脑部组织的供血和供氧。
脑部供血不足时，很容易因供氧不足而引发头晕。
如果血压短时间急剧升高，还可能伴随着出现呕吐、胸闷的情况。
strong三、容易发怒/strong
虽说发怒是一种情绪问题，但与血压升高也有着密切的联系。
通常血压升高后，患者经常容易发怒，总是不由自主的想发脾气。
这是因为，血压升高，身体对植物神经的调节能力下降，引起植物神经系统出现紊乱，这就容易控制不住自己的情绪。
strong一、少吃动物内脏/strong
动物内脏以其独特的味道，受到众多消费者的喜欢。但是血压不稳定的人，做好不要常吃动物内脏。
动物内脏中含有较多的胆固醇，如果经常食用，会使体内胆固醇含量升高，引起血液流通不畅，导致血压升高。
strong二、多喝茶/strong
多喝茶能够帮助平稳血压，建议常用知里菊泡茶。
菊花，产自河南焦作（古怀庆府）的怀菊最好，知里菊是怀菊的亚种，知里菊中有较多的养护血管成分，如胆碱、硒元素、类黄酮等，被称为“菊花中的贵族”。
胆碱：有效净化血管内的有害物质，减少垃圾沉积引起血压波动。
硒元素：预防血栓的出现，预防因血液流动不畅造成的血压升高；
类黄酮：减少脂肪颗粒吸附在血管壁上，有助于平稳血压。
热水冲泡一下就可以喝了，快捷又方便，没事喝一杯，血压稳定不上升。
strong三、多运动/strong
多运动可以很大程度上减少血压的异常波动。
运动时血液的循环速度会得到很大的改善，气血流通顺畅，能够避免体内毒素沉积引起血压升高。
高血压患者应选择恰当的运动方式，合理控制运动的时间，保持在30-50分钟为好。
文章来源：《医师在线》 网址: http://www.yszxzz.cn/zonghexinwen/2020/0722/415.html