炎炎夏日阳光最强，新陈代谢加快。再加上高温天气，食物容易变质，高温、高湿、气压低，让人心情烦躁，影响癌症康复，甚至加快癌细胞的扩散和转移速度。那么癌症患者如何在夏季进行全方位护理，降低复发风险呢？

夏季如何照顾癌症患者？

1、饮食护理

很多人在夏天食欲不振，吃得少，癌症也是如此患者，还要保证每天有足够的优质蛋白质、维生素和矿物质摄入，从而为身体提供维持免疫系统正常运转所需的营养和能量。

另外，高温天气是细菌滋生和腐烂最快的时期。除了蚊子，还容易造成食物污染和食物中毒，所以尽量少吃或不吃。剩菜，无论是肉类还是蔬菜，都必须彻底煮熟才能食用，少吃凉菜。此外，夏季饮食不宜贪寒。喝冷饮虽然能暂时感到清爽，但会刺激消化道，刺激消化道器官收缩，降低消化道黏膜的抵抗力，容易感染病原菌。

2、防晒

炎热的夏天，太阳的时间比较长，直射角也大，紫外线很强。稍有不慎就可能导致皮肤晒伤。特别是对于接受放疗的癌症患者，强烈的紫外线照射会增加放疗造成的伤害，延长疾病的恢复速度，甚至引起感染。只要体内不缺乏维生素D，就不需要晒太阳，以免晒伤皮肤。出门前半小时涂抹防晒霜或穿长袖长裤、雨伞、遮阳帽等。

3.水分护理

身体通过排汗来调节体温，夏季气温较高，容易出汗，导致体内水分不足，所以你应养成主动喝水的习惯。尤其是早上起床后，空腹喝一杯温水，不仅可以补充水分，还可以稀释血液，激活肠胃系统。确保每天喝2000~2500ml以上。最好选择白开水或矿泉水，但不能用饮料代替。

4、运动保健

对于癌症患者，选择温和的有氧运动，如步行、太极或跳跃有氧运动等，可以促进全身血液循环，提高耐力，延长生存期，提高生活质量。运动时间可以安排在早上或晚上。运动前、运动中和运动后应适当补充水分，防止中暑；运动后应保护伤口和疤痕，放疗后应保护受照射部位的皮肤。

温馨提示

癌症患者夏季应正确使用空调。空调的温度不要开得太低，一般26℃就可以了，相对湿度在55%~60%左右，室内外温差不要超过7℃。炎热潮湿的夏季是蚊子的活跃期。癌症患者的皮肤抵抗力较弱，被蚊虫叮咬后容易感染或破裂，甚至引起淋巴管炎、蜂窝组织炎。因此，夏季应积极预防蚊虫叮咬，尽量不要挤水沟和杂草，勤打扫，在家装纱窗和蚊帐。值得注意的是，癌症患者在康复期间应定期去医院复查。如果身体某个部位出现疼痛，体重突然下降，或者感觉全身乏力，就不能有侥幸心理，需要尽快就医。

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