引用文献格式是nlm还是ama（医学论文书写格式）(5)

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摘要：

其实，心理咨询成功的关键是咨客自身的准备、内在成长的动力、咨询中真正投入的程度，我们都知道水涨船高这个道理，这里水就是咨客，船就是心理咨询师。

同理：心理咨询过程，你要有心理准备！为你的心理咨询成功，提成方向，你好和心理咨询师建立良好咨询关系！迎接好的咨询效果！

还有一点就是心理咨询要伦理和设置！！

伦理可以参考心理学会伦理守则！

设置指心理咨询师与来访者之间在心理咨询（治疗）这种特定的咨访关系中达成的界定咨访双方的角色、关系的一套行为准则，包括如访谈时间、费用、疗程（短程、长程）、治疗频率和咨询（治疗）。

弗洛伊德说：我们应该设想，倘若不是在此种设置下所提供的一些环境，病人就不会出现这些反应。

疗程（短程、长程）、治疗频率和咨询（治疗），上文已经说了，补充下时间和费用！

时间：固定时间谈！费用：心理咨询是要收费的，免费无效！

在心理咨询与治疗过程中，心理咨询师付出的是强度极高的智力劳动，心理咨询会帮助来访者重新认识自我，探索自我，接纳自我，了解问题存在的深层原因，并帮助寻求解决问题的针对性办法。会让来访者进入自己的内心世界，体验全新的内心感受，良好的咨询将会影响来访者的一生。

依照国际惯例和行业规范，心理咨询是不可以免费的。

总之

当然知道这些，就可以知道什么时候去看心理医生，如何准备，怎么配合心理医生，从心理咨询中获益了！

希望对你有帮助，对需要看心理医生的朋友有些帮助！

再次对您想去看心理医生表示赞赏，当你看了我的分享，也大概知道怎么看对，以及准备什么和不要担心什么了！

对整个医学和健康有影响的一句话：

有时是治愈；常常是帮助；总是去安慰。

那同样适合心理咨询！

参考文献：心理咨询师黄慧的“如何找到靠谱的心理咨询师？攻略”，心理专家李子勋“心理咨询能做的和不能做的”，心理学会注册系统心理咨询师伦理守则！

注：以上是我的理解，心理咨询是比较宽的，我的理解也不是那么全，也只能提供一个参考。

其他同道朋友也可以补充！

让心理咨询行业健康发展，有需要的人能得到助！

我是 @解忧心理医生，心理学专业，心理咨询师，精神分析师，以精神分析教学和心理咨询与治疗为终生事业，在心理咨询的道路上行走了10年时光，陪伴不少个人和家庭。

热爱公益，也是这次心理援助者。

感谢大家的支持和信任！

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文章来源：《医师在线》网址: http://www.yszxzz.cn/zonghexinwen/2022/1221/2365.html